3 nap múlva készen állsz a böjtre – félelem és éhezés nélkül

Ingyenes 3 napos e-mail miniprogram, amely lépésről lépésre felkészíti a tested és a fejed a méregtelenítésre – még akkor is, ha korábban soha nem böjtöltél.

Orvossal összeállítva
Orvossal összeállítva
100% természetes
100% természetes
3 perc/nap
3 perc/nap

3 nap, 3 e-mail - és pontosan tudni fogod, mit csinálj

3 nap, 3 e-mail - és pontosan tudni fogod, mit csinálj

1. nap – Éléskamra-audit

Megkapod a konkrét listát, mit tarts meg és mit pakolj ki a konyhádból a böjt előtt – hogy ne a motivációd fogyjon el először, hanem a kísértés.

2. nap – Éhség vs. szokás

Megtanulod a 60 másodperces technikát, amivel megkülönbözteted a valódi éhséget a „csak unatkozom" érzéstől – ez az egyetlen trükk, ami a legtöbb böjtölőt megmenti a feladástól

3. nap – A böjt napi forgatókönyve

Óráról órára megkapod a pontos ütemtervet egy böjt napra – beleértve, mikor és hogyan fogyaszd a gyümölcskristályokat a maximális hatásért

Bónusz

Egy egyszerű légzőgyakorlat, amit bármikor bevethetsz, ha a böjt alatt nehéz perceid vannak – még a munkahelyeden is használhatod

Csatlakozz azokhoz, akik idén nem félnek elkezdeni a böjtöt.

 

A feliratkozással elfogadod az Adatkezelési Tájékoztatónkat. E-mail címedet kizárólag a miniprogram és a myCosmofood hírlevelének küldésére használjuk. Minden e-mailben egyetlen kattintással leiratkozhatsz – ígérjük, nem sértődünk meg. 💚

„A böjt szezon rövid – a tested most a legfogékonyabb a tavaszi megújulásra. Iratkozz fel ma, és pár órán belül az 1. e-mailed már a postaládádban lesz."

hello@mycosmofood.com

 © 2026 | myCosmofood | Minden jog fenntartva!

+36309366965